Hola , si lo que hiciste fue un borrado de la BD por medio de cualquier método (recuperación, eliminación manual, sobre escritura, etc), debes restaurar un backup de dicha Base de Datos.
Otra forma es intentar un recovery (con una herramienta de un tercero) tipo RECUVA o EasyRecovery Professional.
PD: si tienes un systemstate del servidor es posible que tengas también las BD's si las seleccionaste para respaldo.
Espero te sirva la información para orientarte en tu problema.